Kategori: Regionale og nasjonale aktiviteter
-
Kampleir i Tromsø
I flere år har Steffen vært fast instruktør på Tromsø karateklubbs kampleir, som vanligvis arrangeres i løpet av årets første par måneder. Denne gangen ble leiren arrangert siste helga i januar, og med Steffen som hovedinstruktør og Marleen som medinstruktør var Ringerike godt representert.
-
Treningssamling i Bergen
Lørdag 9. januar reiste seks av klubbens utøvere til Bergen for en uformell treningssamling. Martin, Johan, Ming, Ellen H., Siri-Linn og Ole Torgny raste over til Bergen med nattoget, hvor Bergen KK hentet på stasjonen og serverte frokost i dojoen. Deretter ble det selvfølgelig trening, og etter et par gode økter…
-
Det går mot jul – og et tilbakeblikk på høsten
Førjulsværet er kanskje fraværende, men nå som vi har nådd første søndag i advent kjenner de fleste likevel at det går mot jul. Ringerike karateklubb er intet unntak, og følger sine vante desembertradisjoner. Samtidig roer noe av aktivitetene seg ned for en periode, og gir oss anledning til også å…
-
Ringerike Karateklubb i Japan
Helgen 31. oktober til 1. november ble det 11. verdensmesterskapet i shinkyokushin karate avholdt i Tokyo, Japan. VM arrangeres kun hvert fjerde år, så da blir det naturlig nok stor oppmerksomhet rundt hvert arrangement! I år stilte Norge med to utøvere i herreklassen, begge fra vestlandet (Bergen og Egersund). Derfor…
-
RKK på treningssamling i Bergen
16.-17. oktober reiste en gjeng av klubbens utøvere til Bergen for å delta på treningssamling. Dette er i sammenheng med at Norge sender to utøvere til VM i Tokyo i månedsskiftet oktober/november, og at det derfor har blitt arrangert flere treningssamlinger (bl. a. én på Ringerike i august) i oppkjøringsperioden.…
-
Sommerleir 2015
Vi minner om NKOs sommerleir som går av stabelen 25. – 28. juni. Se http://www.nko.no/hendelse/sommerleir-2015/ for mer info 🙂
-
Teknisk kampsamling i Arendal
Lørdag den 24. november tok en del av oss turen til Arendal for å delta på den tekniske kampsamlingen som ble arrangert av Arendal karateklubb. Sensei Sjur Vestlie og sempai Steffen sto som instruktører, og sempai Steffen har laget et referat fra samlingen her.
-
Spirit Camp 2011 – referat og bilder
Årets Spirit Camp er avsluttet, og Ringerike karateklubb vil gjerne få takke instruktører, utøvere og alle andre som har bidratt til at det ble et arrangement fylt av godt faglig innhold, harde økter, god sparring og trivelig selskap – og til og med en tur innom dyreriket 🙂 Senpai Steffen…
-
Don’t bore me camp – desember 2010
Håndballaget fra Stabæk J96 besøkte dojoen i helgen, og det ble regissert og gjennomført nok en treningscamp i god DBM-stil… Programmet startet fredag ettermiddag, med økter som inkluderte oppvarming, stabilitetstrening, samt litt råere saker som bryting og kjør på puter. Steffen og Johan holdt deltakerne i aktivitet, og det var…