-
NKO instruktørsamling på Ringerike
I år fikk Ringerike KK arrangere NKOs årlige instruktørsamling, og i helga som var møttes instruktører og fightere fra hele landet for å trene med store stjerner i karateverdenen. Read more
-
Kickoff på Geilo
Lørdag 14. januar ble årets første samling avholdt på Geilo, og 26 fightere (12 av dem fra Ringerike KK) møtte opp for å trene sammen denne dagen. På denne samlingen var det først og fremst aktive fightere som var med; enten nåværende eller tidligere konkurranseutøvere og det viktige coach- og trenerapparatet rundt. Slik ender man… Read more
-
Grøtsparring
På julaften var det – tradisjonen tro – tid for grøtsparring. Denne tradisjonen, som Ringerike Karateklubb nå har hatt i mange år, trekker til seg både nåværende og tidligere medlemmer, unge og voksne. Denne sosiale økta består av både lek og grøtspising, men kanskje aller viktigst: syv slag til jul! Read more
-
Gradering
Torsdag 15. desember avholdt Ringerike KK sesongens gradering. Mange utøvere hadde jobbet hardt og lenge for å forberede seg til denne dagen: utøvere fra blått til brunt belte, og fra både ungdoms- og voksenpartiet, stilte til start. Noen var synlig spente og nervøse i forkant, men i slike tilfeller hjelper det godt å komme i… Read more
-
Høsten 2016
Slutten av 2016 – og jula – nærmer seg fort, og det er på tide med en liten oppsummering av høstsesongen. Det har som vanlig vært en sesong med mye aktivitet; både trening og konkurranse. Read more