-
Mushin Challenge 2013 – referat
For åttende gang ble Mushin Challenge avholdt på Ringerike, og med sitt brede nedslagsfelt fikk man nok en gang oppleve et “totalstevne” fra rekrutt- til eliteutøver. Etter litt finregning fikk vi 46 kamper – inkludert ekstra runder til alles store glede. Spissing var det også – med over 15 utøvere med internasjonal erfaring kan man… Read more
-
Kyokushin Nordic Challenge 2013
Kyokushin Nordic Challenge 2013 ble avholdt i Gamlestadshallen, Göteborg den 2. mars, og på den endelige startlisten sto det tre utøvere fra Norge; Johan Olav Kjørstad og Tina Johansen og fra Ringerike karateklubb og Irene Jensen Skjelfjord fra Bergen KKK. Oppsummering og detaljer finner du – som alltid – på www.haukis.com. RESULTATER Damer +65kg Gull: Maria… Read more
-
«Future world» – er du klar?
Utøvere samles for regelgjennomgang mv. kl. 10.30. Kampene starter kl. 11.00. Slutt ca. kl. 15.00. De med liten eller ingen erfaring kommer til å starte, så jobber vi oss utover i klassene med mer erfaring etter hvert. Vel møtt til Mushin Challenge 2013! Osu! Read more
-
Tren smart – på sekk
Følgende artikkel gir tips og eksempler på elementer i et sekkprogram, eller trening på sekk/biggmitts om man vil. Husk at treningstips er nettopp tips, ikke nødvendigvis en mal eller fasit. Er man mindre erfaren så kan dette være en grei start, er man mer erfaren bør man alltid være åpen og på jakt etter å fornye sitt treningsmønster.… Read more
-
Å trene mot et mål
De aller, aller fleste som trener kampsport har et mål med treningen – det er vanskelig å se for seg at det ikke er slik. Man går ikke på trening eller leser litteratur om kampsport bare for å fylle tiden med noe. Noen vil ha det svarte beltet, noen vil komme i form, noen vil… Read more
-
Grøtsparring 2012
Tradisjon tro hadde Ringerike karateklubb «Grøtsparring» på selveste julaften. Det er så utrolig varmt å se hvor mange som tar turen innom på denne dage, som man tross alt ikke ser for seg som en dag i dojo’n. Alle trinn er på plass, både alder og nivå, og det er jo hele poenget selvsagt! Lettbent… Read more