Lørdag 23. april samlet en gjeng av klubbens katainteresserte seg for å trene og bli bedre i kata. Målet for dagen var ikke å lære nye kata, men hvordan man kan forbedre sine kata. Hvordan kan vi gjøre kata til noe mer enn et mønster av sammensatte teknikker?

Det ble kjørt to økter; den første ledet av senpai Steffen og den andre av senpai Marleen. Eksempelvis ble momenter som bruk av pusten, bruk av pauser, attitude, spenning som et verktøy og spenning til hinder ble belyst, sammen med en del praktiske verktøy for å bli bedre kjent med kataene.