God jul! Grøtsparring i ny dojo

IMG_20171224_121746479

Vi øver selvforsvar med grøtsleiv (…og stekespade)

Det er julaften, og tradisjonen tro ble det avholdt «grøtsparring» i Ringerike Karateklubb. Grøtsparringa er en lett treningsøkt preget av lek, nisseluer og moro. Treningen avsluttes selvfølgelig med «syv slag til jul», og etter treninga står julegrøt på menyen. Selvfølgelig blir det premie til den som finner mandelen i grøten.

IMG_20171224_121820825

Ikke minst er det viktig å ha et godt forsvar mot nihon nukite pølseklype.

Årets grøtsparring var aller første trening i den nye dojoen, og alle oppmøtte var enige om at det er et flott lokale klubben har flyttet til og satt i stand.

IMG_20171224_125522637

God jul!

Med grøtsparringen gjennomført, gjenstår det bare for Ringerike Karateklubb å ønske alle sine medlemmer og venner en RIKTIG GOD JUL og et GODT NYTT ÅR!

Hvem får den lengste spagat-rekka?

IMG_20171224_121033858IMG_20171224_121023960

Syv slag til jul!

IMG_20171224_124607960IMG_20171224_124430081

Og kos med julegrøt til slutt!

IMG_20171224_131808696IMG_20171224_131838413

 

 

 

 

 

 

 

 

Dette innlegget ble publisert i Barnepartiet, Klubbaktiviteter, Ungdomspartiet, Voksenpartiet. Bokmerk permalenken.