Treningstider i Hønefoss

MTOTF
Barn17:30

18:30
17:30

18:30
Ungdom18:00

19:00
18:30

19:30
Voksen19:00

20:30
19:30

21:00
Kampgruppe18:30

20:00

Du finner oss på Soknedalsveien 23, Hønefoss

Vi bruker Spond til å administrere medlemmer og sende ut viktig informasjon om treninger og annen aktivitet.

Når ditt medlemskap er blitt registrert hos oss vil du motta en gruppeinvitasjon fra oss enten via SMS eller e-post. Hvis du allerede har registrert deg som bruker i Spond-appen, vil du motta invitasjonen i appen.

Bruk knappene under, eller QR-koden til å laste ned Spond

Logo for Ringerike Karateklubb, en norsk karateklubb.
QR-kode for registrering og informasjon om treninger
Logo for Google Play with text 'LAST NED PÅ' and a play button icon.

Du finner svar på vanlige spørsmål, og hjelp med å komme i gang med applikasjonen på Sponds hjelpesenter: help.spond.com