Dag Frognes

dag-frognes-e1470685237471
Dag er lærer til daglig, og har god kompetanse i å formidle og lære bort. Han liker å vite, og vet utrolig mye. Dette ser vi på karaten også; Dag er en utøver som er genuint interessert i karate og tilegner seg ny kunnskap både på og utenfor trening. Han har grønt belte 3. kyu, og tidligere også erfaring fra shotokan karate.

Dag er hovedinstruktør på barnepartiet – eldre barn.